Tapping

El tapping o EFT (técnica de liberación emocional) es una poderosa técnica de sanación holística que ha demostrado resolver eficazmente muchos problemas tales como el estrés, la ansiedad, los miedos, trastornos emocionales, creencias limitantes, entre otros.

Esta terapia se basa en la combinación de la acupresión china y la psicología.

Tocando con la yema de los dedos en puntos meridianos específicos del cuerpo, mientras se enfoca en emociones negativas o sensaciones físicas, se ayuda a calmar el sistema nervioso y se reconecta el cerebro para responder de forma más saludable, restaurando el equilibrio de energía en el cuerpo.

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